Dobierzemy wsparcie do Twojej sytuacji.
Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz.
W EIRZE łączymy pomoc psychiatryczną, psychologiczną i terapeutyczną.
Wspólnie ustalimy, jaka forma wsparcia będzie najlepsza na tym etapie Twojego życia.
Jak wygląda pierwsza konsultacja w Eirze?
Pierwsza konsultacja to spokojna rozmowa o tym, z czym się zgłaszasz.
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani jasno określonego celu. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i pomożemy Ci wybrać kolejny krok.
Poznajemy Twoją historię
W bezpiecznej rozmowie przyglądamy się temu, co Cię dziś obciąża i czego potrzebujesz. Ustalamy, z czym chcesz wyjść z pierwszych spotkań.
Ustalamy kierunek wsparcia
Sprawdzamy, czy najbardziej pomoże konsultacja, diagnoza, terapia czy praca z konkretną specjalistką. Dostajesz jasną rekomendację i plan pierwszych kroków.
Wprowadzamy realne zmiany
Proponujemy kolejne kroki w tempie dopasowanym do Ciebie — online lub stacjonarnie. Umawiasz spotkania bez „błądzenia”, z poczuciem, że to ma sens.
Poznajemy Twoją historię
W bezpiecznej rozmowie przyglądamy się temu, co Cię dziś obciąża i czego potrzebujesz. Ustalamy, z czym chcesz wyjść z pierwszych spotkań.
Ustalamy kierunek wsparcia
Sprawdzamy, czy najbardziej pomoże konsultacja, diagnoza, terapia czy praca z konkretną specjalistką. Dostajesz jasną rekomendację i plan pierwszych kroków.
Wprowadzamy realne zmiany
Proponujemy kolejne kroki w tempie dopasowanym do Ciebie — online lub stacjonarnie. Umawiasz spotkania bez „błądzenia”, z poczuciem, że to ma sens.
Główne obszary wsparcia:
Diagnoza, konsultacje i leczenie
Dla osób potrzebujących diagnozy lub konsultacji psychiatrycznej.
- konsultacje psychiatryczne
- konsultacje neurologiczne
- konsultacje ginekologiczne (z uwzględnieniem kontekstu hormonalnego)
Psychoterapia i wsparcie psychologiczne
Dla osób doświadczających lęku, przeciążenia, trudności emocjonalnych lub relacyjnych.
- konsultacje psychologiczne
- diagnostyka psychologiczna
- psychoterapia
- interwencje kryzysowe
Nie masz pewności, która forma będzie właściwa? Umów konsultację wstępną — pomożemy Ci zdecydować.
Dodatkowe obszary wsparcia
Praca z ciałem
Dla osób, które doświadczają napięcia, bólu lub przewlekłego zmęczenia.
- fizjoterapia i urofizjoterapia
- masaże
- praca z oddechem
Grupy wsparcia i psychoedukacja
- grupy wsparcia dla neuroatypowych kobiet
- psychoedukacja ADHD (indywidualna i grupowa)
- zajęcia dla kobiet w ciąży i połogu
Wsparcie dla dzieci i młodzieży
- konsultacje pedagogiczne
- Trening Umiejętności Społecznych
- Trening Zastępowania Agresji
- psychoedukacja ADHD
Wiele osób trafia do nas z pytaniem, czy ich trudności są „wystarczająco poważne”, by szukać wsparcia. Jeśli coś Cię niepokoi — to wystarczający powód, by umówić wizytę.
Pytania, które pojawiają się najczęściej
Masz inne pytanie? Napisz do nas.
1. Czym jest Eira?
2. Dla kogo jest Eira?
3. Pierwsze spotkanie
4. Diagnostyka ADHD
5. Psychoterapia
6. Konsultacja psychiatryczna
7. Poufność
8. Umówienie wizyty
Gotowa na pierwszy krok? Nie musisz być pewna. Wystarczy, że jesteś gotowa spróbować. Możesz od razu umówić wizytę lub napisać do nas, jeśli potrzebujesz wsparcia w wyborze.